“酷健身 有我”瑜伽活動(dòng)在廬陽(yáng)建華文創(chuàng )園上演

為豐富周邊居民以及入駐企業(yè)職工業(yè)余文化生活，8月18日上午，廬陽(yáng)建華文創(chuàng )園聯(lián)合馬爾斯健身館開(kāi)展了“酷健身 有我”之瑜伽活動(dòng)。

此次活動(dòng)，廬陽(yáng)文創(chuàng )園聯(lián)合馬爾斯健身館的老師指導學(xué)員瑜伽的形式，親身示范瑜伽的呼吸法和站、坐、躺等基本動(dòng)作。伴著(zhù)舒緩的輕音樂(lè )，在專(zhuān)業(yè)瑜伽老師的帶領(lǐng)下，大家時(shí)而盤(pán)腿而坐、時(shí)而曲腿、時(shí)而單腳站立，時(shí)而展臂。通過(guò)現場(chǎng)授課的方式以最快的速度讓大家認識“瑜伽”、了解“瑜伽”、“愛(ài)上瑜伽”、走進(jìn)“瑜伽”。

活動(dòng)深受周邊居民及企業(yè)職工的熱烈歡迎，他們表示通過(guò)瑜伽活動(dòng)既舒緩了工作壓力，又強健了身體素質(zhì)。廬陽(yáng)建華文創(chuàng )園也將持續貫徹企業(yè)需求，不定期組織開(kāi)展瑜伽等其它形式多樣的活動(dòng)，豐富園區企業(yè)員工的精神世界和業(yè)余文化生活。

（張傳音）